September 11th, 2014

Поматросил и не бросил




Пару сообщений в личку с вопросами типа "Ты что, забил на "худеющего" и вот наконец-то ответ для всех - нет, не забил. Поматросил и не бросил. Да, в связи с надвигающимся на Калининградскую область турниром по футболу среди блогеров, да и моей поездкой в Казань, времени на зал было мало, а точнее совсем не было, и вот вчера произошло моё триумфальное возвращение.

Вернулся в зал, где провел обычную часовую тренировку на разную группу мышц, да еще и немного побегал. Я помню о том, что обещал рассказывать о разных проделанных упражнениях и сегодня коротко о жиме ногами. Поехали:

Я действительно короткоCollapse )
promo trunov_dmitry april 18, 2013 23:06 10
Buy for 100 tokens
Всем привет. Вот «ПРОМО» открылось и в моем блоге. «Открылась лавочка, тащите сюда свои жетоны» - словно на рынке кричу я вам. Размещайтесь сколько влезет. 24 часа стоит 100 жетонов. Дешевле не бывает, а если и бывает - то г​***о. Текст, написанный ниже, можно вообще

Кто пойдет в кино? Халява +

IMG_3245.jpg

Привет, ребята и девчата. Что-то давненько не было никакой халявки в блоге, а это не правильно. Считаю, что всякие бонусы и розыгрыши - это хорошая тема. Кому-то это не нравится, но мой блог он такой, разносторонний.

Итак, я больше чем уверен, что все вы также любите кино, как его люблю я. За себя - раз в месяц обязательно надо сходить в кинтеатр и посмотреть хотя бы одну новинку проката. В моем детстве кинотеатра не было и впервые я в него попал лет в 16, поэтому наверствываю упущенное.

В общем, ходил я в кино и оставался незамеченным пока не стал время от времени пописывать свои впечатления после просмотров. Оказывается, крупные компании следят за такими авторами и стараются сделать так, чтобы каждый следующий отзыв был лучше. Вычислить автора практически невозмжно и поэтому улучшения касаются всех, что само по себе здорово.

ЧИТАЙ И ВЫИГРЫВАЙCollapse )

Блогеры в Калининграде

reposted by trunov_dmitry
Всем привет! Завтра в Калининград прилетают:

  1. Сергей Доля sergeydolya (Москва)

  2. Сергей Анашкевич aquatek_filips (Севастополь)

  3. Лена Стогова stogova (Минск)

  4. Марина Ярославцева rebro_a_dama (Воронеж)

  5. Дмитрий Эйгенсон nehludoff (Уфа)

  6. Виталий Рагулин dervishv (Москва)

  7. Георгий Малец martin (Москва)

  8. Я уже тут freedom (Северодвинск)

Зачем блогеры приедут? Поделиться своим опытом, рассказать о Калининграде своим читателям и конечно же анонсировать международный турнир по футболлу среди блогеров в котором примут участие 12-ть команд из России (Уфа-Самара, Питер, Москва, Екатеринбург), Беларуси, Латвии, Литвы, Германии, Польши, Голладнии и конечно же Калининграда.


фото by levashove
Read more...Collapse )