August 25th, 2014

Сплитские зарисовки



За два дня, проведенных в Сплите, у меня появилось желание написать пост в стиле varlamov.ru "Плохой Сплит". На все 146% пол города мы обошли пешком, ибо в отеле были только поздно вечером, а на пляже в сумме три часа. За это время можно составить общее впечатление. Все путеводители как один пишут о Сплите -  "это город с более чем 1700-летней историей", а я считаю что они преувеличивают. На деле эта самая история присутствует лишь в центральной части города - дворце Диоклетиана (305 год н. э.). Рынок, сотни ресторанов и магазинов, пара музеев, театр и люди в римских доспехах -  это в центре, а чуть дальше обычный, хоть и достаточно крупный город Хорватии.

Давайте же посмотрим на то, что попало в мой объектив и сделаем выводы сами:


Сплит, как он естьCollapse )
promo trunov_dmitry april 18, 2013 23:06 10
Buy for 100 tokens
Всем привет. Вот «ПРОМО» открылось и в моем блоге. «Открылась лавочка, тащите сюда свои жетоны» - словно на рынке кричу я вам. Размещайтесь сколько влезет. 24 часа стоит 100 жетонов. Дешевле не бывает, а если и бывает - то г​***о. Текст, написанный ниже, можно вообще

Увеличение нагрузки для худеющих

IMG_9454.jpg

Кто там писал, что, мол, хватит уже меня жалеть и пора бы тренеру дать моему худеющему тельцу нормальную нагрузку? Спасибо, накаркали. 10 минут поднимался до 4 этажа, разделся, упал на кровать и пишу эти строки тебе, милый человек.

Представь - пришел, сразу же, без прелюдий, приступил к прессу с 5 подходами по 30 раз. В следующий раз запишу как называется этот способ и тренажер, уж больно он мне нравится. Потом, без отдыха, были разные виды жима с гантелями и грифом. Пока до блинов и полноценной штанги не дорос, но чую еще неделя и настанет мой звездный час. На десерт были ноги. Как я уже сообщал ноги - это моя слабая сторона. Хотя, что уж там, это слабая сторона и Кати. К слову, Игорь её сегодня погонял до головокружения и далее по плану никаких послаблений. Тренируемся одинаково с небольшой скидкой на пол.

Времени на фотографирование процесса останется всё меньше, но тебе, милый человек, это явно не интересно - тебе важен результат и тут я тебя не подведу. Мини-отчет я всё-таки приложу, а то вдруг кто-то не верит:

Всего 10 фотоCollapse )