July 30th, 2014

Первая настоящая тренировка и гора эмоций

IMG_6631.jpg

Слушайте, я вот сейчас вам честно скажу - мне уже начинает нравится. На ресепшине тебя встречают с улыбкой и с ней же уточняют про бассейн (естественно, я пока отказываюсь, ибо сил на него не хватает), в раздевалке тебе говорят добрый день, в зале тебя узнают, а тренер по-свойски говорит: "Ну что ты смотришь на меня, иди делай пресс в качестве разминки". А я бодрой походкой иду и делаю уже знакомые упражнения.

Нет, конечно, мышцы еще побаливают, порой трудно делать те или иные упражнения, но после двух часов, проведенных в зале чувствуется легкость, а не безграничная усталость и желание убивать. Мне трудно привыкнуть к правильному питанию, но любые попытки съесть какую-то вредную хренотень быстро пресекаются Катей. Могу даже злится на неё из-за этого, но это не я, это жиробас внутри меня.

Первая настоящая и третья по счету тренировка прошла на 5 с плюсом. Мы много шутили, улыбались, да и вообще все окружающие были в хорошем настроении. Нагрузки было раза в полтора больше, но полтора часа пролетели и в конце тренер спросил: "Как вы думаете, он вообще устал?"

 По традиции немного фото:

ФоторепортажCollapse )

promo trunov_dmitry april 18, 2013 23:06 10
Buy for 100 tokens
Всем привет. Вот «ПРОМО» открылось и в моем блоге. «Открылась лавочка, тащите сюда свои жетоны» - словно на рынке кричу я вам. Размещайтесь сколько влезет. 24 часа стоит 100 жетонов. Дешевле не бывает, а если и бывает - то г​***о. Текст, написанный ниже, можно вообще

Конкурс «Дневники Ольхона» - победителю мини-айпад

Дорогие друзья! Настало время хороших новостей и позитивных конкурсов в моем блоге.

Проект «Чистые Берега Байкала», социальный экологический проект компании HEINEKEN в России, объявляет конкурс среди блогеров и журналистов Калининградской области. За экологические посты и публикации, написанные вами с 1 января 2014 по 29 августа 2014, подходящих под одну из нескольких тем (подробнее о темах) вы совершенно спокойно можете выиграть Apple iPad mini. Еще раз - за лучшую экологическую публикацию калининградского автора - iPad mini.

IMG_6826.jpg

Принять участие в конкурсе очень просто. Пишите пост на одну из тем или берите свой подходящий пост из ранее написанных и регистрируйте на сайте (http://sustainabilityrussia.ru/net_shore_of_lake_baikal/konkurs2014/add ) . Темы для написания постов:

Read more...Collapse )