?

July 25th, 2014

Пятничный котик

IMG_5304.jpg

Давно не было рубрики "пятничные котики" и я уже даже подзабил на неё. Каждый раз ходить по дворам в поисках пушистых глупо, а сами по себе котики не идут ко мне. Ну это еще что, бывают и такие, которые попросту убегают от человека с фотоаппаратом. Данный экземпляр был именно таким. Встретил его, когда пришел посмотреть как один депутат помог жителям двора площадку детскую заиметь, а этот малыш загорал у подвального окна. Достал фотик, аккуратно подобрался и даже не успев нажать на кнопку увидел розовые пятки с когтями. Бегал за поганцем пару минут, заползал в кусты и чуть на дерево не полез, но был остановлен началом встречи.  Вот так нелегко быть блогером, который хочет всех порадовать пятничными котиками.
Мяу...Collapse )
promo trunov_dmitry april 18, 2013 23:06 10
Buy for 100 tokens
Всем привет. Вот «ПРОМО» открылось и в моем блоге. «Открылась лавочка, тащите сюда свои жетоны» - словно на рынке кричу я вам. Размещайтесь сколько влезет. 24 часа стоит 100 жетонов. Дешевле не бывает, а если и бывает - то г​***о. Текст, написанный ниже, можно вообще

"Худеющий блогер" - завтрак

IMG_6050.jpg

Утром меня посетила мысль, рассказать о том, как я начинаю процесс похудения. Если с залом всё более или менее понятно, то вот о еде я пока ничего не говорил. Дело тут такое - Игорь (тренер) за эти выходные прикинет полный список продуктов и мой рацион на ближайшее время. Важны тонкости - где сколько калорий и в какой дозировке я могу есть, скажем, куриную грудку. Впрочем, о том, что я буду есть мне немного известно и я начинаю подготавливать себя.  К примеру, вчера в качестве завтрака у меня выступала дыня, а точнее четвертая её часть и обезжиренный йогурт (без каких-либо добавок). Зато сегодня у меня был самый правильный завтрак в мире. Давайте посмотрим:

Осторожно едаCollapse )






"Худеющий блогер" - обед новичка

IMG_6074.jpg

Сказал А, говори и Б - старое правило. О завтраке на диете вы немного знаете, а теперь давайте об обеде.

Обед навсе 146% должен быть полноценным. Рис или гречка, куриная грудка в разных вариациях или рыба и обязательно овощи. Организму нужны витамины. Не знаю как я буду справляться с каждодневным употреблением грудки (не люблю именно эту часть куры курицы) да и о рыбе я стараюсь не думать. Впереди большие испытания в этом плане, но сегодняшний обед мне очень даже понравился. Давайте покажу что я замутил:

Острожно едаCollapse )







Поддержим Женю и отправим его на BeeCamp в Анапу



Друзья, все вы знаете, что в ЖЖ проходит много конкурсов, блог-туров и так далее и тому подобное. В данный момент в блоге Михаила slobodin Слободина выбирают счастливчика, который поедет на большой и красивый фестиваль музыки и кайтерского спорта BeeCamp. О фестивале можно почитать ТУТ, но это не самое важное.

Важно то, что мой друг и товарищ, калининградский блогер Женя levashove попал в шорт-лист и имеет все шансы стать одним из пяти приглашенных гостей фестиваля. Вот пост о том, почему именно Женя, а не кто-то другой.  Если вам не трудно перейти по ссылке и проголосовать за номер 7 (levashove), то сделайте это, хотя бы ради того, чтобы человек впервые увидел Черное море.

ГОЛОСОВАТЬ ЗА ЖЕНЮ (НОМЕР 7) НАДО ВОТ ТУТ!

Read more...Collapse )

Tags: